Posts Tagged: "slider"

Thaiboxen wird bei Frauen beliebter

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Bangkok – Polla Konputon weiß, warum sie Thaiboxen mag. «Es ist Fitness, es ist Selbstverteidigung», sagt sie. «Ich kann mich auf der Straße bewegen, und wenn jemand auf mich zukommt,...

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Reis, sonst nichts: Entlastungstag befreit den Stoffwechsel

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Bad Brückenau – Gesättigte Fettsäuren, tierische Eiweiße, diverse künstliche Nahrungszusätze: Die meisten Menschen nehmen täglich zu viele Dinge zu sich, die dem Stoffwechsel unnötig Arbeit bereiten. Und nicht immer will...

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Ein kühler Kopf schläft besser

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Köln – Damit der Mensch gut schläft, darf es nicht zu warm sein. Das gilt erstens für die Raumtemperatur im Schlafzimmer: Sie sollte bei 16 bis 18 Grad liegen –...

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