Wie Fitness-Studios mit neuer Technik den Spaßfaktor erhöhen
Köln – Man müsste mal wieder mehr Sport machen. Mit dem Satz fängt es meistens an. Als nächstes folgt dann die Anmeldung im Fitnessstudio, das erste Probetraining, die ersten Erfolge....
Kategorie "Gesundheit"
Mit Ritualen den Sport-Schweinehund bezwingen
Köln – «Und morgen Früh gehe ich laufen.» Doch was abends wie eine gute Idee klang, fühlt sich morgens an wie der schlechteste Plan aller Zeiten. Das Bett ist so...
Womit lässt sich wirklich abnehmen?
Frankfurt/Main – Die Temperatur sinkt langsam, aber stetig. Am Ende zeigen die roten Ziffern über der Kabine den unglaublichen Wert von minus 145 Grad Celsius an. Was nach Trainingscamp für...