Was tun bei Schulterschmerzen?
Sitzen ist das neue Rauchen – diesen Spruch haben sicher schon viele gehört. Damit ist gemeint, dass die vorwiegend sitzende Haltung massive Auswirkungen auf den Gesundheitszustand haben. Bei vielen passt...
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Das Bauch-Beine-Po-Workout für die Weihnachtszeit
Berlin (dpa-infocom) – Einen straffen Körper behalten – das geht auch in der Weihnachtszeit. Personal Trainer Erik Habel erklärt ein Bauch-Beine-Po-Workout, das die leckeren Adventskalorien in Muskelenergie verwandelt. Workout 1...
So wird Ihnen auf der Piste nicht kalt
Nürnberg – Kaum etwas verhagelt Wintersportlern den Tag auf der Piste mehr, als wenn sie frieren. Deshalb kleiden sie sich lieber mit System. Basis ist das altbekannte Prinzip der Zwiebel...