Crashdiäten, Kilo-Kampf und Verzicht: Wer abnehmen will, muss sich selbst kasteien – so lautet auch nach wie vor die verbreitete Meinung, die jedoch schlicht falsch ist: Viel besser, effektiver und...
Alle Jahre wieder: Wenn der Strandurlaub naht, wollen noch zu viele Pfunde aus dem letzten Winter mit! Hier gibt es ein paar Tipps, wie man sie verliert! 17 Prozent aller...
Wer möglichst rasch überschüssige Pfunde verlieren möchte, muss vor allem eines: den Stoffwechsel auf Trab bringen. Neben Sport und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung kann auch weißer Tee dazu beitragen, die...