Kategorie "Gesundheit"

Spaziergangs-Forscher freut sich über coronabedingten Trend

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Leipzig – Der Spaziergangs-Forscher Bertram Weisshaar (58) geht davon aus, dass der derzeitige coronabedingte Spazierengehen-Trend auch nach der Krise anhält. «In der Zukunft werden mehr Menschen spazieren gehen als in...

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Fettes Essen macht nicht stark – sondern müde

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Bonn – Leichte Arbeit, leichtes Mittagessen – schwere Arbeit, schweres Mittagessen? Ganz so einfach ist es nicht, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Anja Hassolt vom Berufsverband Oecotrophologie (VDOE). Denn wer leistungsfähig bleiben möchte,...

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So funktioniert Muskeltraining in Corona-Zeiten

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Stuttgart – Ein Rucksack könnte in den kommenden Wochen für Sportsfreunde zum elementaren Utensil werden. Allerdings nicht als Transportbehälter auf kilometerlangen Märschen durch endlose Landschaften, sondern als Langhantelersatz in den...

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