Zumba erfreut sich in ganz Europa wachsender Beliebtheit. Der Sport stellt mehr als ein einfaches Fitness-Konzept dar: Zumba kombiniert Fitnesstraining, Gymnastik und Tanz miteinander und hilft dabei, mit viel Spaß...
Viele Menschen haben Mischhaut. Das heißt, die Wangenpartien sind eher trocken, während die so genannte T-Zone, also Stirn, Nase und Kinn, fettig ist und sich hier häufig Pickel und Mitesser...
Sonne bringt den Körper in Schwung und stärkt den Kreislauf. Der Körper braucht das Sonnenlicht um Vitamin D zu produzieren. Vitamin D ist besonders wichtig für Zähne und Knochen. Aber...