Ideal für die Fitness in der kalten Jahreszeit: Yoga
Jetzt sind die grauen und nasskalten Tage da, und die Corona-Pandemie tut ein Übriges dazu: Wir schalten in den Cocooning-Modus zurück und wollen eigentlich nur noch in eine warme Decke...
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Modisch, wärmend und wie neu: Jacken und Mäntel für die kalte Jahreszeit richtig pflegen
Der Herbst ist da, und der Winter steht vor der Tür: Jetzt ist es an der Zeit, Jacken und Mäntel aus dem Schrank zu holen und sie für die kommenden...
Schnell fit von Kopf bis Fuß? So geht’s!
Es muss nicht immer das ganz große Trainingsprogramm sein: Wer seinen Körper fit halten will, schafft das auch ohne ein stundenlanges Workout. Mit ein paar Tipps klappt das ganz wunderbar!...