Beckenbodenübungen: Effektiv bei Blasenschwäche
Blasenschwäche kann für Frauen sehr belastend sein. Es passiert beim Husten oder beim schweren Heben, beim Lachen oder Joggen: Die Blase ist kurz nicht unter Kontrolle, das Ergebnis kann peinlich...
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Schön durch Schwefel – Wunderstoff MSM
Wissen Sie, was MSM ist? Das Kürzel steht für Methylsulfonylmethan und bezeichnet eine organische Schwefelverbindung, die als echter Beautypusher gilt. Schwefel ist ein Alleskönner: So sorgt er nicht nur dafür,...
Nach dem Fest ist vor dem Sommer: Tipps gegen den Winterspeck
Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarktbesuche in der Adventszeit, das Weihnachtsfest und die faulen Tage bis zum Silvesterabend führen bei sehr vielen Menschen zu einer gewissen Gewichtszunahme. Bis zum Sommer muss der Winterspeck aber...