Köln (dpa-infocom) – Yoga trainiert Körper und Geist. Daher sind die Übungen besonders geeignet, Stress abzubauen. Noch größer ist dieser Effekt im Wasser. Atemübungen, die für Entspannung sorgen, werden etwa...
Darmstadt – Bevor zum Ende des Sommers die Sonnencreme wieder in den Schrank kommt, sollte man sich das Haltbarkeitsdatum auf der Flasche oder Tube ansehen. Unter Umständen kann das Produkt...
Köln (dpa-infoocm) – Wollen Sportler ihre Leistung verbessern, müssen sie viele Faktoren berücksichtigen. Aber wie gelingt das ohne Personal Training oder Sportstudium? An dieser Stelle kommt die Leistungsdiagnostik ins Spiel. Und...