Kategorie "Gesundheit"

Yoga ist nicht gleich Yoga – verrückte Varianten entstehen

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Göttingen – Längst rollen die Yogis in Deutschland nicht mehr nur ihre Matte aus. Zum Biegen und Dehnen gehören für einige Yoga-Liebhaber auch Padelbretter, Bierflaschen, Trapeztücher und Metal-Musik. Weil Yoga...

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So schützen sich Outdoor-Sportler vor der Sonne

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Saarbrücken (dpa-infocom) – Outdoor-Sportler sind starker UV-Strahlung ausgesetzt. Daher sollten sie im Sommer an einen ausreichenden Sonnenschutz denken. Sabine Kind, Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie, erklärt,...

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Bei Sportgetränken ist der Natriumgehalt wichtig

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Hamburg (dpa/tmn) – Sportler sollten bei der Auswahl ihres Getränks auf einen hohen Natriumgehalt achten. Darauf weisen die Produkttester des SGS Instituts Fresenius hin. Mindestens 400 Milligramm Natrium sollten ihren Angaben...

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