Kategorie "Gesundheit"

So gelingt der Einstieg in Nordic Walking

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Baierbrunn – Nordic Walking bringt auch jene in Bewegung, die bisher keinen Sport gemacht haben. Es schont die Gelenke und hilft, einem verspannten Büronacken entgegenzuwirken. Für Einsteiger ist das Wichtigste,...

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So lange trainieren Fußballfans Burger und Softdrink ab

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Berlin – Beim Fußballschauen kommen traditionell nicht unbedingt gesunde Snacks auf den Tisch. Während die Spieler auf dem Platz ordentlich Kalorien verbrennen, nehmen viele Zuschauer davon reichlich zu sich. Um...

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Sicher in natürlichen Gewässern schwimmen

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Köln (dpa-infocom) – Mitten in der Natur schwimmen – ein Tag am See fühlt sich oft wie Urlaub an. Man entflieht dem Trubel im Freibad und entkommt gleichzeitig dem Chlor,...

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