So klappt der Start ins Lauftraining
Saarbrücken – «Man könnte ja mal wieder laufen gehen!» Gesagt, getan. Jetzt noch ein paar Wochen durchhalten, dann ist der Marathon fast geschafft. Oder? Nicht ganz, sagt Prof. Arne Morsch,...
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So funktioniert der Fitness-Trend HIIT
Saarbrücken – Alle haben keine Zeit. Der extralange Arbeitstag, das Feierabendbier und das Abendessen mit den Kindern. Wann soll man da noch lange Joggingrunden einlegen? Hier setzt HIIT an: In wenigen...
Das Diensthandy geht im Urlaub kaputt
Nürnberg – Der Arbeitgeber stellt ein Handy zur Verfügung – im privaten Urlaub fällt es ins Wasser und geht kaputt. Wer haftet? Und hätte ich es überhaupt mitnehmen dürfen? «Das...