Düsseldorf – Wer den Energieverbrauch beim Walking erhöhen will, sollte das nicht mit Gewichten tun. Das kann zu Verspannungen führen, warnt die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen. Besser sei es, das Training in...
Berlin – Lippenbalsam lässt sich einfach zu Hause herstellen. Dieses Rezept empfiehlt der Deutsche Tierschutzbund: Material: 20 Gramm Kokosöl, 20 Gramm Sheabutter, 20 Gramm Kakaobutter und etwas Himbeer- oder Rote-Beete-Pulver. Letzteres...
Saarbrücken – Schneller, länger, weiter: Das ist das Motto, unter dem viele Hobby-Jogger den Laufsport betreiben. Dass es auch anders geht, zeigt die Variante Mindful Running – also das ganz...