Wie Frauen ihre Muskeln richtig trainieren
Köln – Einkaufstüten schleppen oder ein Regal von rechts nach links schieben: Kraft brauchen wir im Alltag genauso wie Ausdauer. Trotzdem scheuen sich manche Frauen, ihre Muskeln zu trainieren. Zu...
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Für Vollbart pro Zentimeter einen Monat einrechnen
Darmstadt – Wer einen langen Vollbart möchte, muss ihn ein paar Monate züchten. Da Barthaare typischerweise täglich um 0,25 bis 0,4 Millimeter wachsen, kommen in einem Jahr maximal 14 Zentimeter...
Sportbewusstsein entsteht in der Familie
Saarbrücken (dpa-infocm) – Kinder zu Sport zu motivieren, ist nicht immer einfach. Mehr Überzeugungskraft haben Eltern, wenn sie selbst aktiv sind. Das kommt natürlich auch ihrer eigenen Fitness zugute. «Familien...