Kategorie "Gesundheit"

Sport im Freien: Kopf und Füße warm halten

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Berlin – Auch wenn es draußen kalt ist, spricht in der Regel nichts gegen einen strammen Spaziergang oder eine Joggingrunde. Warm halten sollten Sportler dabei vor allem Kopf und Füße....

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So senkt man mit Bewegung das Krankheitsrisiko

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Berlin – «Sport ist Mord», sagen Bewegungsmuffel gerne. «Gehen geht immer», hält der Bewegungswissenschaftler Volkmar Feldt vom Sport-Gesundheitspark Berlin dagegen. Ihm geht es nicht so sehr um den Fitnesszustand, sondern...

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Indoor Rowing ist effektiv und gesund

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Karlsruhe – Während seine Seriengattin gern noch am späten Abend um den Block joggte, verzog sich Kevin Spacey alias Frank Underwood in den Keller des Hauses – aufs Trockenrudergerät. Bevor...

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