Hollywood-Hype: Intervall-Essen
In L.A: wollen die Stars immer eine gute Figur machen. Dafür essen sie nun in Etappen. Eine Diät, bei der man sensationell schnell abnimmt und sogar Muskeln aufbaut....
Kategorie "Gesundheit"
Frühlingstipp: Sechs gesunde Wachmacher
Wir präsentieren Ihnen heute Ihre sechs Richtigen. Kombinieren Sie aus diesen tollen und gesunden Zutaten ein süßes oder herzhaftes Frühstück, und Sie starten voller Energie in den Tag und in...
Was tun gegen Heißhunger-Attacken?
Was tun Sie bei Stress, Trauer oder Schlaflosigkeit? Etwa essen? Das nennt man „emotional eating“ und das ist nicht gesund. Ein entspannendes Schaumbad, Yoga, Joggen oder etwas Schlaf sind viel...