Kategorie "Gesundheit"

Entspannungs-Boom: Welt feiert Internationalen Yogatag

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München (dpa) – Mit Yoga durch die Wechseljahre, Anti-Stress-Yoga, After-Work-Yoga, Yoga mit Kindern: Fans der philosophischen Lehre aus Indien kommen in vielen Buchläden inzwischen voll auf ihre Kosten. Auch zum «Internationalen...

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Signale der Überforderung: Dem Körper eine Ruhepause gönnen

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Saarbrücken (dpa-infocom) – Und plötzlich ist er da, der Feind Stress. Nimmt der Druck überhand, kann er ernste Krankheiten auslösen. Betroffene müssen es aber nicht so weit kommen lassen. Denn der...

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Kohlenhydrate und Fette: So tanken Sportler wieder auf

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Köln (dpa-infocom) – Lieber Low Carb, vegan, vegetarisch oder doch eher kohlenhydratreiche Nahrung? Hobbysportler sind oft überfordert, wenn es um die optimale Sportlerernährung geht. Denn in regelmäßigen Abständen wird ein neuer...

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