Vitamin D-Mangel ist in den Herbst- und Wintermonaten ein weitverbreitetes Problem, besonders in Deutschland und anderen Ländern mit gemäßigten Breitengraden. Das „Sonnenvitamin“ wird zu rund 90 Prozent durch UVB-Strahlung in der...
Mit den steigenden Temperaturen erwacht auch der Grill wieder aus seinem Winterschlaf. Doch müssen eigentlich immer nur Steaks und Würstchen auf dem Rost landen? Die neue Grillsaison bringt schließlich so...
Das Lernen einer neuen Sprache kann herausfordernd sein – besonders, wenn es an Gelegenheiten fehlt, das Gelernte in Gesprächen anzuwenden. Während Sprachkurse und Apps beim Vokabellernen helfen, fehlt oft die...