Posts Tagged: "Gesundheit"

Wer abnehmen möchte, sollte auf Kohlensäure verzichten

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In jedem Diät-Ratgeber heißt es: Viel trinken ist das A und O. Natürlich soll man beim Abnehmen auf kalorienhaltige Getränke wie Bier, Wein und süße Limonaden verzichten. Forscher der Universität...

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Was tun gegen Heißhunger-Attacken?

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Was tun Sie bei Stress, Trauer oder Schlaflosigkeit? Etwa essen? Das nennt man „emotional eating“ und das ist nicht gesund. Ein entspannendes Schaumbad, Yoga, Joggen oder etwas Schlaf sind viel...

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Gesundes Abnehmen mit weißem Tee

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Wer möglichst rasch überschüssige Pfunde verlieren möchte, muss vor allem eines: den Stoffwechsel auf Trab bringen. Neben Sport und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung kann auch weißer Tee dazu beitragen, die...

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