Gemütliches Sonntagsbrunchen mit der Familie oder mit Freunden liegt voll im Trend – leider lauern dabei jedoch viele Kalorien- und Fettfallen. Mit welchen Lebensmitteln und Getränken Sie Ihre Figur schonen...
Die 5-Elemente-Ernährung entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin, modifiziert für die Essgewohnheiten in westlichen Gesellschaften. Dieses Nahrungskonzept soll ein Gleichgewicht von Yin und Yang schaffen und somit das körperliche Wohlbefinden fördern....
Immer wieder bekommen wir vor Augen geführt, wie ungesund doch der Weiße Zucker sei. Stattdessen zeigt uns die Werbeindustrie Alternativen auf, die angeblich Null Kalorien haben. Doch wie gesund sind...